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伸展（しんてん）動作
肩
肩屈曲①.png
肩伸展.png
”伸展”動作とは、隣接する2つの部位が遠ざかる動きを主に指します。
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体の後方に肩関節から上肢（腕）を
上げる動作を『肩の伸展』と呼びます。
肘
肘屈曲②.png
肘伸展①.png
肘伸展②.png
前腕と上腕が近づいた状態から元の位置に
戻す動作を『肘の伸展』と呼びます
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