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バンザイ動作
肩屈曲①.png
肩屈曲② (2018-08-13 15-11).png
肩屈曲③.png
まず、バンザイの動作は、肩の運動になりますので、肩に関わる筋肉が働く必要があります。
​肩の筋肉では
写真 2018-08-13 17 55 23.png
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