新型コロナウィルス対策!理学療法士による自宅で出来る効果的な運動ガイド

この度の新型コロナウイルス(COVID-19)感染拡大により、外出機会の軽減や通所リハビリ機会の軽減を余儀なくされている方は多いかと思います。

東京都理学療法士協会は、こうした活動量低下に対して、自宅で行える効果的な運動をYouTubeに動画を公開しました。

ぜひ、見てみて頂き取り組んで頂ければと思います。

https://youtu.be/DkySTLaRfic