筋肉の働きについて

人間の筋肉（骨格筋）はおよそ400以上あると言われています。

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療法士は、筋肉一つ一つの働きを頭に入れ、どの筋がうまく使えていないかを評価し、治療に

繋げています。

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単純な動き一つを取ってみても、複数の筋が同時並行的に収縮するため、身体の動きを理解することはとても難しいです。

ここではまず一つ一つの筋肉の作用について解説していきます。

少しでも理解を深めて頂けたらと思います。